Langzame of snelle stofwisseling?
 
 Iedereen kent de verhalen en reclame over wonderdiëten waarmee anderen zonder moeite vele kilo’s kwijtraken. Echter bij u blijft de weegschaal onverbiddelijk en valt u er niet van af. Iedereen kent ook de verhalen van anderen die alles kunnen eten en geen gram aankomen en u lijkt van lucht dik te worden. Gewichtsvermindering is niet makkelijk te bereiken en nog moeilijker te behouden. Voor een blijvend resultaat volstaat het niet om een tijdelijk dieet te volgen. Om te weten waarom u niet afvalt en uw goede vriend(in) of buur wel moet u eerst weten waar uw individuele energiebehoefte zit. Dit kan bepaald worden door een indirecte calorimetrie meting. Indirecte calorimetrie is een methode voor het meten van het energieverbruik. Hierbij wordt de energiebehoefte gemeten op basis van de zuurstofopname. Deze test duurt 15 minuten en laat zien wat u werkelijk aan energie nodig hebt, of u een snelle of langzame stofwisseling hebt en maakt het vooral mogelijk om een op uw energiebehoefte afgestemd eetpatroon of dieet samen te stellen.
 Een indirecte calorimetrie meting maakt in geval van overgewicht altijd onderdeel uit van de behandeling.